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REIKI & Coaching

WingTsun für Erwachsene

Selbstverteidigung – du lernst bei uns, dich gekonnt zu verteidigen!
Ob zur Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins, zur Selbstbehauptung oder zur Nothilfe, Selbstverteidigung kann viele Funktionen erfüllen. In der EWTO (Europäische WingTsun Organisation) führen wir dich in die Welt des WingTsun ein, einem Kampfkunstsystem mit dem Fokus auf Selbstverteidigung.

In der EWTO erwarten dich methodisch durchdachte Unterrichtskonzepte und wissenschaftliche fundierte Trainingsmethoden. Wir zeigen dir, wie du dich verteidigen und deine Bewegungen optimieren kannst. Dank unserer langjährigen Erfahrung in realistischer Praxis durch Polizei, Spezialkräften und Sicherheitsspezialisten wissen wir, was Selbstverteidigung in der heutigen Zeit erfüllen muss. Wir passen unsere Unterrichtskonzepte und Lerninhalte ständig an die sich ändernden Bedrohungsszenarien an.

WingTsun für Kids (6-10)

Selbstverteidigung für Kinder!
Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ein Selbstverteidigungskurs für Kinder ist hilfreich, damit die Kinder so früh wie möglich lernen, wie sie solche Situationen vermeiden können und – falls dies nicht möglich sein sollte – wissen, was sie tun können. In der EWTO setzen wir bei unseren Selbstverteidigungskursen für Kinder auf ein einzigartiges Konzept, das von Polizisten, Psychologen, Pädagogen und SV-Experten entwickelt wurde. Dabei geht es nicht allein um das Erlernen von Techniken zur körperlichen Selbstverteidigung. Genau so wichtig ist es uns, das kindliche Selbstbewusstsein zu entwickeln. Denn wer selbstbewusst auftritt, kann sich auch in schwierigen Situationen selbst behaupten. Selbstbehauptung ist der erste und wichtigste Schritt für eine erfolgreiche Selbstverteidigung. Darüber hinaus vermitteln wir den Kindern in unseren Kursen allgemeine Werte und achten auf die Förderung von Bewegungsfähigkeit und Fitness.

WARUM WIRD DIE SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER IMMER WICHTIGER?

Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg, für Kinder in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass Kinder lernen, Grenzen für sich zu ziehen und diese auch zu behaupten. Die Sinne der Kinder müssen geschärft werden, sodass sie potenziell gefährlichen Situationen schon frühzeitig aus dem Wege gehen können. Gleichzeitig soll das Gespür für ein respektvolles Miteinander geschult entwickelt und geschult werden. Weitere Punkte, die eine Selbstverteidigung für Kinder leistet:

Kinder lernen, bestimmt Nein sagen zu können
ein selbstbewusstes Auftreten wird gezeigt zu zeigen
genießen sinnvollen Ausgleich zum schulischen Alltag
Ihr Kind erhält das Gefühl, mit seinen Ängsten und Unsicherheiten ernst genommen zu werden.

Ostermarkt Schönbrunn

Ei, Ei, Ei Roberta Huhn kommt vorbei.
Buntes Markttreiben, schwungvolle Klänge und ein vielfältiges Kinderprogramm lassen vom 25. März bis 11. April erste Frühlingsgefühle erwachen.

In den österlich dekorierten Hütten am Ehrenhof präsentieren rund 70 Aussteller:innen täglich von 10.00 bis 18.30 Uhr ihre bunt durchmischte Vielfalt an hochwertigen Produkten. Stimmige Deko-Elemente wie feinste Keramik, Frühlingskränze und Ostereier in klassischer wie auch neu interpretierter Form bietet das erlesene Kunsthandwerkssortiment an. Obendrein gibt es kreative Kinderspielsachen, Papierwaren im modernen Design sowie handgefertigte, stilvolle Schmuckstücke zu entdecken.

Die Eierschalen-Sitzlandschaft inmitten des Marktes ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern bietet den Besucher:innen zusätzlich die Möglichkeit, Platz zu nehmen und das rege Markttreiben zu genießen. Für das leibliche Wohl sorgt eine genüssliche Auswahl an herzhaften wie auch süßen Gaumenfreuden. Neben ausgewählten traditionellen Speisen wie Kartoffelknödel mit Osterschinken, Rindsgulasch und Kaiserschmarren wird das kulinarische Angebot durch Köstlichkeiten wie gezupften Schweinsbraten sowie diversen vegetarischen Varianten ergänzt. Dazu werden Frucht-Bowlen und variantenreiche Spritzer geboten.

Stimmungsvolle Musik gepaart mit kunterbuntem Kinderprogramm

Um das Warten auf den Osterhasen ein wenig zu verkürzen, können die Kleinen in der Osterhasenwerkstatt kreative Frühlingsgestecke aus Palmkätzchen und grünen Zweigen gestalten oder niedliche Osterhäschen und Osterlämmchen aus Marzipan modellieren. Gemeinsam mit dem Marktmaskottchen Roberta Huhn lösen Kinder knifflige Rätselspiele und nehmen an lustigen Spielen bei der alljährlichen Mitmach-Rallye teil.

Am Karsamstag findet in Schönbrunn zudem das beliebte Osterhasenquiz statt, bei dem Roberta Huhn mit einer kleinen Überraschung auf die Kinder wartet. Ein weiteres Highlight ist auch heuer wieder das Karussell, welches aus alten, höfischen Fundgegenständen besteht und ausschließlich durch eigenen Körpereinsatz zum Laufen gebracht wird. Im Kindermuseum freut sich außerdem Poldi der Schlossgeist auf viele spaßige und spannende Aktivitäten zusammen mit den Kindern.

Das muntere Markttreiben wird jedes Wochenende sowie auch am Ostermontag von österlichen Jazz- und Swing-Klängen in Form von Live-Konzerten begleitet und sorgt somit bei Klein und Groß für gute Laune.

Detailprogramm:

Jazz und Swing am Ostermarkt
25.03.2023 Holy Moly Jazzband Deluxe
26.03.2023 Vienna Jazz Plus
01.04.2023 Borderland Dixie Band
02.04.2023 Sax in the Kitchen 2.0
08.04.2023 SiGMA ladies.trio
09.04.2023 Three Times Smooth
10.04.2023 Sax in the Kitchen 2.0

Jedes Wochenende und am Ostermontag jeweils von 10.30 bis 12.30 Uhr vor der Osterhasenwerkstatt – freier Eintritt!

„Ostern mit Roberta Huhn“
Eine Mitmach-Rallye für Kinder
25. & 26. März / 1. – 7. April 13.00 – 17.00 Uhr
29. März / 9. & 10. April 10.00 – 17.00 Uhr

Erlebnis-Spielehäuschen, freier Eintritt, keine Anmeldung erforderlich!

Osterhasenwerkstatt
Marzipanfiguren modellieren und Frühlingsgesteck gestalten für Kinder
25. & 26. März / 1. & 2. April 13.00 – 17.00 Uhr
27. – 31. März 08.30 – 17.00 Uhr
3. – 7. April / 11. April 10.00 – 17.00 Uhr
8., 9. & 10. April 13.00 – 17.00 Uhr
Letzter Einlass jeweils 16.30 Uhr, Kostenbeitrag pro Werkstück: € 6,00
Information und Anmeldung (nur für Gruppen) unter: www.ostermarkt.co.at

Das Hof-Karussell
Täglich während der Marktöffnungszeiten
Preis: € 4,00 pro Kind und Fahrt, Dauer ca. 4 – 5 Minuten

Robertas-Spielehäuschen
Riesenmemory, Vier-Gewinnt, österliches Wimmelbild
Täglich während der Marktöffnungszeiten

Freier Eintritt, keine Anmeldung erforderlich!

Das große Osterhasenquiz
8. April 10.00 – 18.00 Uhr

Treffpunkt: Robertas Spielehäuschen inmitten des Ostermarkt Schloss Schönbrunn
Freier Eintritt

Öffnungszeiten Tiergarten Schönbrunn

Der Tiergarten Schönbrunn ist der älteste Zoo der Welt.
Er wurde 1752 von Kaiser Franz I. Stephan von Lothringen, dem Gemahl Maria Theresias, gegründet und ist Teil des UNESCO Weltkulturerbes Schönbrunn. Vier Mal in Folge (2008, 2010, 2012 und 2014) wurde er als bester Zoo Europas ausgezeichnet. Auch einzigartige Zuchterfolge wie die Welterstnachzucht der Batagur Flussschildkröte und der Winkerfrösche machten den Tiergarten weit über die Grenzen Österreichs hinaus bekannt. Seit dem Jahr 2006 besuchen den Tiergarten jährlich über 2 Millionen Besucher aus dem In- und Ausland. Im Rekordjahr 2008 zählte man 2,6 Millionen Besucher.

Als barocke Menagerie hat der Tiergarten eine interessante Vergangenheit, zählt heute aber zu den modernsten Zoos der Welt. Das imperiale Flair und die Verbindung von Denkmalschutz und zeitgemäßer Tierhaltung machen seinen besonderen Charme aus. Auf einer Fläche von 17 Hektar bietet der Zoo einen Lebensraum für über 700, zum Teil hochbedrohte Tierarten. Die populärsten Bewohner des Tiergartens sind die Großen Pandas, bei denen es schon fünf Jungtiere gab. Der Tiergarten zählt zu jenen wenigen Zoos der Welt, denen die Volksrepublik China im Rahmen eines Pandaschutzprojekts ein Pärchen dieser seltenen Tiere anvertraut hat.

Öffnungszeiten des Lainzer Tiergarten

Geöffnet ist der gesamte Lainzer Tiergarten - Zugang nur durch das Lainzer Tor, das Gütenbachtor, das Nikolaitor und das St. Veiter Tor.
Seit vielen Jahrzehnten handelt es sich bei diesem besonderen Erholungsgebiet um ein beliebtes Ziel für Städter, aber auch für Touristen von nah und fern. Der einmaligen Kultur- sowie Naturlandschaft, dem Reichtum der Pflanzen- und Tierwelt und den kulturhistorischen Ausstellungen in der Hermesvilla ist es zu verdanken, dass sich im Lainzer Tiergarten Erholung, Erlebnis in der Natur und Bildung ideal miteinander verbinden lassen.