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Iris Hefner, BA - Praxisgemeinschaft Bossigasse Psychosoziale Beratung

Als Sozialarbeiterin und psychosoziale Beraterin begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Lebensfreude, Klarheit und Selbstbestimmung in ihr Leben zu bringen.
„Das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sich selbst ausdrücken zu können und den eigenen Körper sowie die eigenen Gefühle wahrhaftig zu spüren. Das ist für mich das Wertvollste überhaupt.“
Meine Arbeit zeichnet sich durch eine wertschätzende, offene und ganzheitliche Haltung aus.
Neben den klassischen Themen der psychosozialen Beratung habe ich mich auf Sexualpädagogik und den körperorientierten Ansatz Sexocorporel spezialisiert.
Das Leben verläuft selten geradlinig und das ist auch gut so. Es gibt jedoch Phasen, in denen wir vor Herausforderungen stehen, uns in persönlichen Krisen befinden oder einfach neue Orientierung suchen.
Psychosoziale Beratung ist ein professionelles und unterstützendes Angebot für genau solche Lebenssituationen.
Meine Spezialisierung:
Sexualpädagogik & Sexocorporel
Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Menschseins. Dennoch fällt es vielen schwer, offen darüber zu sprechen oder einen stimmigen Zugang zum eigenen Körper und Erleben zu finden.
Sexualität und sexuelle Gesundheit sind ein Grundrecht aller Menschen – völlig unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, körperlichen oder intellektuellen Fähigkeiten, Alter, Herkunft oder sozialer Zugehörigkeit.
In der sexualpädagogischen Begleitung geht es um die respektvolle Beachtung deiner sexuellen Entwicklung.
Ich orientiere mich an deinen individuellen Anliegen und unterstütze dich auf mehreren Ebenen:
Körperlich und emotional: Das eigene Spüren und Fühlen festigen.
Kognitiv und sozial: Wissen erweitern, Muster verstehen und Beziehungen bereichern.
Sexocorporel: Das Zusammenspiel von Körper und Wahrnehmung
Vorhandene Fähigkeiten entdecken: Welche Fertigkeiten, die dein sexuelles Empfinden und Gestalten prägen, hast du im Laufe deines Lebens bereits erworben?
Neue Kompetenzen aufbauen: Wie kannst du deinen Körper, deine Bewegung und deine Wahrnehmung gezielt einsetzen, um dein sexuelles Erleben positiv zu verändern?
Im Fokus steht die Parallelität von Körper und Geist.
Da jede Erfahrung subjektiv ist, begegne ich deinen Themen in einer vollkommen wertneutralen und wertfreien Haltung.
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