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Was Nahrung bewirkt Inhalt: Wie kann ich optimale Ernährung im Alltag einfach und schmackhaft umsetzen? Wie haben Jojo-Effekt und Heißhunger keine Chance? Was, wann, wie viel und wie oft soll ich essen? Welchen Einfluss hat Ernährung auf Stoffwechsel, Psyche und Leistungsfähigkeit?
Dauer: 1,5 Stunden + Q&A
Kosten: Für Mitglieder von Roots Crafttraining 20€, Nicht-Mitglieder: 25€
Bioimpedanzanalyse (BIA) Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine schnelle und aufschlussreiche Methode zur Bestimmung deiner Körperzusammensetzung. Nach Anlegen von je zwei Messelektroden an Hand und Fuß werden die Widerstände deines Körpers gemessen und somit dein Körperfettanteil, deine Muskelmasse, dein Wasserhaushalt und der Fitnesszustand deiner Zellen bestimmt. Anhand der Messergebnisse siehst du, wie sich die Körperzusammensetzung im Verlauf unserer Zusammenarbeit positiv verändert. Mit dieser Messung können Ernährungsempfehlungen noch genauer auf deine Ergebnisse abgestimmt werden.
Kosten: 40€ (statt 50€)
14.04.2018
Ernährungsvortrag
Erfahren Sie interessante und neue Erkenntnisse aus dem Ernährungsbereich.
Was Nahrung bewirkt Inhalt: Wie kann ich optimale Ernährung im Alltag einfach und schmackhaft umsetzen? Wie haben Jojo-Effekt und Heißhunger keine Chance? Was, wann, wie viel und wie oft soll ich essen? Welchen Einfluss hat Ernährung auf Stoffwechsel, Psyche und Leistungsfähigkeit?
Dauer: 1,5 Stunden + Q&A
Kosten: Für Mitglieder von Roots Crafttraining 20€, Nicht-Mitglieder: 25€
Bioimpedanzanalyse (BIA) Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine schnelle und aufschlussreiche Methode zur Bestimmung deiner Körperzusammensetzung. Nach Anlegen von je zwei Messelektroden an Hand und Fuß werden die Widerstände deines Körpers gemessen und somit dein Körperfettanteil, deine Muskelmasse, dein Wasserhaushalt und der Fitnesszustand deiner Zellen bestimmt. Anhand der Messergebnisse siehst du, wie sich die Körperzusammensetzung im Verlauf unserer Zusammenarbeit positiv verändert. Mit dieser Messung können Ernährungsempfehlungen noch genauer auf deine Ergebnisse abgestimmt werden.
Kosten: 40€ (statt 50€)
Veranstaltungsinfos
- Roots Crafttraining
- Altgasse 23
- 14.04.2018
16:00 Uhr - 0678 / 12 95 123, office@crafttraining.at
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