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Still werden in der Weihnachtszeit – Zeit nehmen zum Reflektieren von dem, was war, was passiert ist.
Erleb diese Zeit bewusst, nimm Abschied vom Alten und werd still, spür Ruhe und Frieden in dir. Mit traditionellem Hatha-Yoga und schamanischen Ritualen begeben wir uns in die Zeit der Rauhnächte.
Lass das Jahr noch mal bewusst Revue passieren: was war gut, was war weniger gut, was möchtest du ins neue Jahr mittragen, was möchtest du loslassen – wie funktioniert das mit dem Loslassen?
Inhalte des Tages:
Anregungen und Tipps zur Gestaltung der Rauhnächte – was sind die Rauhnächte?
Meditation, Räuchern, Magie der Rauhnächte, übers Schreiben, Atemübungen und Pranayama, Yoga, Trommelreise
• Yogapraxis
• Erstellen deiner eigenen Yoga-Minipraxis zur Begleitung und Reflexion der Rauhnächte
• Rauhnachttagebuch bzw. Traumtagebuch schreiben
• von den Rauhnächten, der Magie dieser Zeit
• Winter: klare Sicht, Klarheit, sich ins Innere, ins Warme zurückziehen, träumen – Träumerkraft, über die schamanische Kraft des Träumens
• Räuchern: inneren Frieden, Klärung, Reinigung von Altem, die Qualität des inneren Friedens nähren, Anregungen zum selbst Räuchern zu Hause
Teilnahme ausschließlich nach schriftlicher Anmeldung auf der Website!
19.12.2021
Special Yogi&Spirit Day „Vom Loslassen“
Foto: Yoga & Schamanismus
Zum Beginn der Rauhnächte
Still werden in der Weihnachtszeit – Zeit nehmen zum Reflektieren von dem, was war, was passiert ist.
Erleb diese Zeit bewusst, nimm Abschied vom Alten und werd still, spür Ruhe und Frieden in dir. Mit traditionellem Hatha-Yoga und schamanischen Ritualen begeben wir uns in die Zeit der Rauhnächte.
Lass das Jahr noch mal bewusst Revue passieren: was war gut, was war weniger gut, was möchtest du ins neue Jahr mittragen, was möchtest du loslassen – wie funktioniert das mit dem Loslassen?
Inhalte des Tages:
Anregungen und Tipps zur Gestaltung der Rauhnächte – was sind die Rauhnächte?
Meditation, Räuchern, Magie der Rauhnächte, übers Schreiben, Atemübungen und Pranayama, Yoga, Trommelreise
• Yogapraxis
• Erstellen deiner eigenen Yoga-Minipraxis zur Begleitung und Reflexion der Rauhnächte
• Rauhnachttagebuch bzw. Traumtagebuch schreiben
• von den Rauhnächten, der Magie dieser Zeit
• Winter: klare Sicht, Klarheit, sich ins Innere, ins Warme zurückziehen, träumen – Träumerkraft, über die schamanische Kraft des Träumens
• Räuchern: inneren Frieden, Klärung, Reinigung von Altem, die Qualität des inneren Friedens nähren, Anregungen zum selbst Räuchern zu Hause
Teilnahme ausschließlich nach schriftlicher Anmeldung auf der Website!
Veranstaltungsinfos
- c/o Institut Horizont
- Trauttmansdorffgasse 19/8, 1130 Wien
- 19.12.2021
10:00 - 18:30 Uhr - office@yoga-schamanismus.at
- Homepage