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Termine nur nach Vereinbarung.
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- Yoga-Einzelunterricht
- Atemarbeit
- Yogakurse
- Mama und Baby
- Schamanische Einzelsitzung
- Trommelreisen
- Jahresgruppen
- Retreats
Heilsames für Körper, Atem, Geist und Seele!
Herzlich willkommen in meiner Praxis! Die Verbindung von Schulmedizin, Yoga und Schamanismus spiegelt meinen persönlichen Lebensweg wider.
Mein Name ist Brigitta Johanna Kuhn.
• Diplomierte Kinderkranken- und Säuglingsschwester
• Yogalehrerin BYO/ EYU in der Tradition nach T. Krishnamacharya gelehrt durch T.K.V. Desikachar und R. Sriram
• Traditionelle schamanische Energiearbeiterin (Schülerin von Sonia Emilia Rainbow)
Es ist mir eine Herzensfreude, dich auf deinem Weg zu begleiten. Einen Raum des Wohlbefindens für dich zu schaffen, in dem du über heilsame Impulse ganzheitlich genährt wirst. Möge meine Arbeit zum Frieden beitragen – dem Frieden in dir und dem Frieden auf Mutter Erde (Pachamama)!
YOGA
Yoga ist ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Medizinpfad aus Indien und kann uns Menschen dabei unterstützen, ein gesundes, glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Die positiven Wirkungen auf Körper, Atem und Geist sind meist schon nach den ersten Unterrichtseinheiten spürbar. Die Essenz des traditionellen Yoga ist es, über die harmonische Verbindung von Körper, Atem und Geist zu einer ganz besonderen Qualität in unseren Gedanken und in unserem Inneren zu kommen – eine Qualität des Friedens, der Stille und der Zufriedenheit. Mein Yogaunterricht erfolgt traditionell und beinhaltet ?sana (Körperübungen), Atemübungen und Pranayama, Konzentration, Achtsamkeit, Meditation, Rezitation und Yogaphilosophie. Jeder Mensch kann Yoga praktizieren, da Yoga individuell angepasst wird. Yoga ist weder Sport noch eine Fitnessübung.
Ich empfehle dir bei bereits bestehenden Beschwerden Yoga-Einzelunterricht. Hier kann ich dir deine persönliche Übungspraxis erstellen. Diese wird dann in regelmäßigen Abständen von mir evaluiert und angepasst.
SCHAMANISMUS
Alles ist mit allem verbunden und verwoben.
Alles vom Größten bis zum Kleinsten ist beseelt: Mutter Erde (auf Quechua: „Pachamama“) mit ihren Bergen, Vulkanen, Meeren, Flüssen, Wüsten, Wäldern, Pflanzen, Pilzen und Tieren. Ebenso Vater Kosmos und all unsere Sternengeschwister.
In unserer heutigen Zeit haben sehr viele Menschen die Verbindung zur Natur verloren und damit auch die Verbindung zu sich selbst, und das macht krank. Aus dem schamanischen Verständnis heraus wird man krank, wenn etwas in ein Ungleichgewicht kommt – geistig, emotional oder körperlich – und viele Menschen leben in einem sehr großen Ungleichgewicht zu ihrer eigenen Natur.
Die Krankheit ist aber nur die sichtbare/materialisierte Form der Energie, die im Ungleichgewicht ist; schamanische Arbeit bedeutet an die Wurzel dieses Ungleichgewichtes zu kommen, sie „zu sehen“ und das Gleichgewicht abhängig vom jeweiligen Seelenplan wiederherzustellen.
Zum Kennenlernen von schamanischer Energiearbeit empfehle ich dir eine schamanische Einzelsitzung oder eine Trommelreise zu deinem Krafttier in der Kleingruppe.
YOGA & SCHAMANISMUS
Die harmonische Verbindung von traditionellem Yoga und traditionellem Schamanismus – heilsames Yoga mit schamanischen Ritualen und Klang – hat sich während und durch meinen persönlichen Lebensweg entwickelt. Aus dem traditionellen Yoga wähle ich abgestimmte ?sanas (Körperübungen), Atemübungen und Pranayama Asana, Achtsamkeitsübungen, Rezitation oder Meditation. Aus dem traditionellen Schamanismus wähle ich passende Reinigungsrituale wie zum Beispiel Räuchern, Trommeln, Rasseln, Arbeit mit Blütenwasser oder Klang.
Klang ist positive und lichtvolle Energie über Töne, Mantren und schamanische Gesänge. Dies ist für mich sowohl im Yoga als auch im Schamanismus die tiefste und magischste Form von Energiearbeit. Erlebe hier viele kleine SeelenGlücksMomente, die zu deiner persönlichen SeelenGlücksZeit werden.
Um dies erfahren zu können biete ich in regelmäßigen Abständen meine zweistündigen Workshops „SeelenGlücksMomente“ in meiner Praxis an.
MUMMY&ME:
Exklusive ganzheitliche prä- und postnatale Begleitung
Mit meiner 26-jährigen Berufserfahrung als diplomierte Kinderkranken- und Säuglingsschwester (DKKS) im Krankenhaus und in der mobilen Kinderhauskrankenpflege habe ich dieses sehr spezielle und exklusive Angebot für Mamas (Papas sind natürlich auch willkommen!) entwickelt. Hier stehe ich dir mit all meinem Wissen beratend und beruhigend an deiner Seite: als DKKS, als Yogalehrerin BYO/EYU und als schamanische Energiearbeiterin.
Ich arbeite mit dir/euch im Einzelsetting oder in exklusiven Kursen zu zweit.