Iris Hefner - Ein offenes Ohr für die ganz persönlichen Themen des Lebens

Über Gefühle, Beziehungen, Sexualität oder persönliche Unsicherheiten zu sprechen, fällt nicht immer leicht. Manchmal braucht man dafür einfach einen Menschen der zuhört, versteht und die richtigen Fragen stellt. Genau das bietet Iris Hefner, BA, in der Praxisgemeinschaft Bossigasse in Hietzing.

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Wer Iris Hefner begegnet, merkt schnell: Hier darf man sein, wie man ist. Mit ihrer herzlichen, offenen und unkomplizierten Art schafft die Sozialarbeiterin und psychosoziale Beraterin eine Atmosphäre, in der es leichtfällt, Vertrauen zu fassen und auch über sehr persönliche Themen zu sprechen. Dazu passt die Praxis: hell, freundlich und gemütlich eingerichtet – ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen.

Sich selbst und den eigenen Körper besser verstehen
Neben der klassischen psychosozialen Beratung hat sich Iris Hefner auf Sexualpädagogik und Sexocorporel spezialisiert.

Sexualpädagogik beschäftigt sich mit einem selbstbestimmten, bewussten und positiven Umgang mit Sexualität, Beziehungen, persönlichen Grenzen und dem eigenen Körper. Der Ansatz Sexocorporel geht noch einen Schritt weiter: Er verbindet körperliche Wahrnehmung mit Gefühlen, Gedanken und sexuellem Erleben und hilft dabei, eigene Verhaltens- und Empfindungsmuster besser zu verstehen.

Das sexualpädagogische Angebot richtet sich auch an Jugendliche, die Fragen rund um ihren Körper, ihre Sexualität und das Erwachsenwerden haben und sich dabei eine offene, einfühlsame Begleitung wünschen.

Die richtigen Fragen stellen
Iris Hefner geht es nicht nur darum, Probleme zu besprechen, sondern vor allem darum, dass sich ihre KlientInnen selbst besser kennenlernen. Wie nehme ich meinen Körper wahr? Welche Muster haben sich im Laufe meines Lebens entwickelt? Was tut mir gut und was möchte ich vielleicht verändern?

Mit gezielten Wahrnehmungs- und Körperübungen unterstützt sie ihre KlientInnen dabei, eigene Muster zu erkennen, neue Erfahrungen zu sammeln und bewusster mit sich selbst umzugehen. Hilfe zur Selbsthilfe steht dabei im Mittelpunkt. Denn wer sich selbst besser versteht, kann auch die eigenen Bedürfnisse klarer erkennen und mit sich selbst mehr ins Reine kommen.

Ein geschützter Raum – auch für Paare
Auch Paare finden bei ihr einen neutralen, wertschätzenden Rahmen, um miteinander ins Gespräch zu kommen, unterschiedliche Bedürfnisse besser zu verstehen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln.

Ein weiterer Vorteil ist ihre Ausbildung als Sozialarbeiterin. Dadurch bringt Iris Hefner nicht nur Einfühlungsvermögen und Beratungskompetenz mit, sondern kennt auch die rechtlichen und gesellschaftlichen Hintergründe vieler Lebenssituationen.

Besonders wichtig sind ihr Vertrauen und Diskretion. Als psychosoziale Beraterin unterliegt sie der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

Manchmal beginnt Veränderung mit einem guten Gespräch
Ob persönliche Unsicherheiten, Fragen rund um Sexualität, Herausforderungen in der Partnerschaft oder der Wunsch nach Veränderung: Bei Iris Hefner gibt es keine peinlichen Fragen und keine Tabuthemen. Sie hört aufmerksam zu, begegnet Menschen ohne Vorurteile und schafft mit ihrer offenen, einfühlsamen Art eine Atmosphäre, in der man sich weder erklären noch rechtfertigen muss – und auch über sehr persönliche Dinge ganz ungezwungen sprechen kann.

Gut zu wissen
Persönliche Beratungstermine in der Praxisgemeinschaft Bossigasse sind montagnachmittags sowie mittwochs nach Vereinbarung möglich. Wer lieber von zu Hause aus sprechen möchte, kann die Beratung auch über Zoom in Anspruch nehmen – nach Vereinbarung auch an anderen Wochentagen.

Iris Hefner, BA
Psychosoziale Beratung, Klinische Sexologie
Praxisgemeinschaft Bossigasse 24/1, 1130 Wien
Tel: 0677/614 77 104
mail: i.hefner@praxisgemeinschaft-bossigasse.at
https://www.praxisgemeinschaft-bossigasse.at





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