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12.09.2017

BodyFit - Damen 16-99 Jahre

Foto: George Dolgikh (Fotolia.com)

Für Jung und Alt und alle, die fit werden oder bleiben wollen.

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Nach einem entsprechenden Aufwärmtraining, bei dem Herz und Kreislauf aktiviert und somit die eigene Körperfettverbrennung angeregt wird, beschäftigt sich diese „musikbegleitete“ Stunde mit den Problemzonen Bauch, Bein und Po. Dabei unterstützt die Verwendung von Geräten (Overballs und Leichthanteln) diese Übungen. Ziel ist die Festigung und Straffung dieser Zonen, sowie die Förderung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens.

Jahresbeitrag € 90,-, Semesterbeitrag € 60,-

Buchung von mehreren Sportangeboten:
Bei persönlicher Ausübung eines weiteren Sportangebotes ermäßigt sich das günstigere um 50% - gilt nur für Jahresbeiträge!

Schnuppern und Anmeldung:
Es gibt bei allen Angeboten am Beginn die Möglichkeit einer Schnupperstunde! Einfach vorbeikommen und ausprobieren. Anmeldung erfolgt per Mail an wat13@gmx.at.

Unsere Sportangebote finden ausschließlich zu Schulzeiten statt. Kein Übungsbetrieb an schulfreien Tagen sowie Schulferien.