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23.01.2017

LAUFMAMALAUF

Foto: laufmamalauf.at

Fitness nach der Schwangerschaft: LAUFMAMALAUF bietet jeden Montag Outdoor-Sport mit Kind und Kinderwagen.

LAUFMAMALAUF ist ein wirkungsvolles Training nach der Schwangerschaft, das Rücksicht auf Deine neue Situation und Deinen veränderten Körper nimmt.

Qualifizierte LAUFMAMALAUF-Trainerinnen sorgen für eine individuelle Betreuung und helfen Dir, Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Wir legen ganz besonders großen Wert auf die Qualifizierung unserer Trainerinnen. Jede LAUFMAMALAUF-Trainerin verfügt über eine fundierte Fitness-Ausbildung und erhält durch uns eine zusätzliche Weiterbildung für das postpartale Gesundheits- und Fitnesstraining in der Gruppe.

Unsere Trainerinnen sind Physio-Therapeutinnen, Sportlehrerinnen, Fitness-Trainerinnen, Yoga- oder Pilates-Lehrerinnen, Sportwissenschaftlerinnen und Hebammen – und vor allem sind sie selbst Mütter.
Ergänzend bzw. weiterführend zur Rückbildungsgymnastik kümmern wir uns um die Problemzonen frischgebackener Mütter: Bauchmuskeln, ungeliebte Pfunde, Körperhaltung, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Beckenboden.

Mit LAUFMAMALAUF kannst Du in verschiedenen Parks gemeinsam mit Deinem Kind im Buggy oder Kinderwagen trainieren. Jedes Kinderwagen-Modell ist geeignet.

Alle Mams sind herzlich eingeladen zu einem Probe-Training.

Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben, nach dem Training gibt es für Interessierte noch Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.

Mehr Detail-Infos zum Angebot von LAUFMAMALAUF gibt es hier!
Kontakt: Mag. Angela Caren van Vlijmen, Sportwissenschaftlerin und Dipl. Kindergesundheitstrainerin

Telefon: 0677 / 616 048 81
E-Mail: caren-wien@laufmamalauf.at