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05.09.2016

Yoga am Roten Berg

Foto: Eric Heinrichs

Lust & Freude an Bewegung mit Yoga im Freien am Roten Berg!

„Wenn Du gerne im Freien bist, Lust und Freude an Bewegung hast, lade ich Dich ganz herzlich zu meinem Angebot
Yoga am Roten Berg ein“, erzählt Eric Heinrich, der diesen Sommer Yoga-Stunden am Roten Berg anbietet.

Die Yogastunden finden im September immer am Montag und Donnerstag von 18-19 Uhr statt.

Es gibt viele positive Gründe Yoga zu praktizieren. Yoga verbessert die Konzentration, schult das Körperbewusstsein, stärkt das Selbstvertrauen, schärft die Intuition, hilft bei der Entgiftung des Körpers und den Hormonhaushalt auszugleichen. Außerdem unterstützt es uns mehr Geduld im Alltag zu kultivieren und das ist eine der wichtigsten Kräfte in der heutigen doch sehr hektischen Zeit. „All diese positiven Faktoren im grünen Gras unter freiem Himmel zu tun ist für mich als Yogalehrer dann noch das i-Tüpfelchen“, erzählt er fröhlich.

„Wenn Du Yoga schon immer mal ausprobieren wolltest ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Die Stunde ist offen für alle Altersklassen ab 18 Jahren. Nimm eine Unterlage mit, etwas zu trinken und eine Decke. Ich bitte um eine Spende (Richtwert 5-10€ je nach Selbsteinschätzung). In diesem Sinne freue ich mich auf Dein Kommen“, so Eric Heinrichs.

Ich bitte um Voranmeldung per SMS oder Mail, bei Regen entfällt die Stunde.