11.05.2016
Vortrag: Mit mentaler Kraft läuft es sich leichter!
Ob Frauenlauf, Business Run, Wachauer Marathon oder einfach nur so... Mentaltrainerin Doris Spadt gibt tolle Tipps!
In diesem 2-stündigen Impulsvortrag der Mentaltrainerin Frau Doris Spadt erfährst Du einfache Tipps und Tricks aus dem Mentaltraining, die Dein Sportlerleben nachhaltig verändern werden.
In der Vorbereitung liegt der Fokus meist auf ausgeklügelten Trainingsplänen, der Lauftechnik, der Geschwindigkeit oder Ausdauer, dem Intervalltraining oder Fahrtenspiel Training, gesunder Ernährung, richtigem Material, Schuhen, Socken etc.
Da wird Deine Motivation oft auf eine harte Probe gestellt. Mental geht es Dir wie bei einer Fahrt auf der Hochschaubahn!
Was tun? Hol Dir Unterstützung in Form von mentalem Training.
70% Deiner Leistung hängen von Deiner mentalen und nur 30% von Deiner körperlichen und taktischen Verfassung ab.
In diesem Vortrag erhältst Du Methoden und Werkzeuge aus dem Profisport, die Du sofort umsetzen kannst!
Eintrittskarten:
15,-- Euro Vorverkauf
18,-- Euro Abendkassa
Vortragende: Doris Spadt / People in focus e.U.
Veranstaltungsinfos
- No Limits – ohne Barrieren leben
- Hietzinger Hauptstraße 22
- 11.05.2016
18:00 Uhr - (01) 909 32 31, office@no-limits.co.at
- Homepage
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