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6 Einheiten € 110,00
Anatomisch sinnvoll mit dem Beckenboden üben. Zur Vorbeugung von bzw. bei Gebärmuttersenkung, Inkontinenz, Fußschwäche, Lendenwirbelsäulenbeschwerden, .... Schulung der Eigenwahrnehmung für gewohnte Haltungs- und Spannungsmuster, Erspüren der einzelnen Schichten der Beckenbodenmuskulatur sowie Erkennen der Zusammenhänge von Wirbelsäule und Atmung, Lageverbesserung der inneren Organe, Tipps zur Verankerung des Geübten im Alltag.
09.05.2012
Kraft aus dem Becken- Gymnastik für und mit dem Beckenboden
6 Einheiten € 110,00
Anatomisch sinnvoll mit dem Beckenboden üben. Zur Vorbeugung von bzw. bei Gebärmuttersenkung, Inkontinenz, Fußschwäche, Lendenwirbelsäulenbeschwerden, .... Schulung der Eigenwahrnehmung für gewohnte Haltungs- und Spannungsmuster, Erspüren der einzelnen Schichten der Beckenbodenmuskulatur sowie Erkennen der Zusammenhänge von Wirbelsäule und Atmung, Lageverbesserung der inneren Organe, Tipps zur Verankerung des Geübten im Alltag.
Veranstaltungsinfos
- SDS Gesundheitszentrum am St. Josef Krankenhaus
- Auhofstraße 189
- 09.05.2012 - 13.06.2012
17:15 - 18:15 Uhr - (01) 878 44- 5170, office-gz@sjk-wien.at
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