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23.07.2026

Klang-Yoga

Foto: Rani Gindl

Klangyoga – Yoga mit Klangschalen

Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen.

In dieser besonderen Yogastunde verbinden sich sanfte, alltagstaugliche Yogaübungen mit den wohltuenden Schwingungen von Klangschalen. Atem, Bewegung und Klang unterstützen sich gegenseitig und helfen dir, Spannungen loszulassen, den Körper bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Du lernst den achtsamen Umgang mit einer Klangschale kennen und erlebst ihre Schwingungen sowohl während der Übungen als auch in einer tief entspannenden Schlussentspannung. Die Stunde ist ruhig aufgebaut und bietet viel Raum zum Spüren, Entdecken und Genießen.

Für wen?
Die Stunde eignet sich für Anfänger:innen ebenso wie für erfahrene Yogapraktizierende. Vorkenntnisse mit Klangschalen sind nicht erforderlich.

Das erwartet dich:
einfache und alltagsnahe Yogaübungen
bewusste Atemwahrnehmung
Klangschalen in Bewegung und Entspannung
mehr Körperwahrnehmung und innere Ruhe
eine Auszeit vom Alltag

Ich freue mich darauf, diese besondere Erfahrung mit dir zu teilen.