30.01.2025

Yoga für Schwangere - Pränatal Yoga

Im Schwangerenyoga kombinieren wir entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen.

Meditationen und Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper.

„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu überwinden. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft positiv,
sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett und tragen allgemein zu einem besseren Wohlbefinden in der Schwangerschaft bei.

5er Block: 110,00 Euro