29.10.2024

Yoga in der Schwangerschaft

Foto: MK zehndreißig GmbH, www.freepik.com

Löse Ängste und Sorgen auf körperlicher und seelischer Ebene.

- Mildere deine Schwangerschaftsbeschwerden:
Für viele Schwangerschaftsbeschwerden gibt es Asanas, die diese mildern und lösen.

- Kraft für deinen Körper
Stärke deinen Körper und bereite dich so optimal für die Geburt und die magische Zeit danach vor.

- Verbindung zu deinem Baby im Bauch
Baue schon in der Schwangerschaft eine Beziehung zu deinem Baby auf und lass es deinen positiven Gemütszustand fühlen.