18.10.2024


5 Elemente Kochworkshop

Warmes für kalte Tage


In der 5-Elemente-Küche spielt die Thermik der Nahrung eine große Rolle. Warum du Gurken und Tomaten in Herbst und Winter nicht unbedingt als Rohkost zu dir nehmen sollst und wie du mit den wärmenden Lebensmitteln und Gewürzen deine „Mitte“ und dein Immunsystem stärken kannst, erfährst du bei unserem Koch-Workshop „Warmes für kalte Tage“.

Mit Nadja Sonnenschein.

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