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23.09.2023

Open Doors

Wir laden Sie herzlich ein! MOMENTUM- das Bewegungsatelier öffnet seine Türen für alle, die sich für gesunde Bewegung & Prävention interessieren.

mehr über MOMENTUM - Bewegung & Lebensfreude

Lassen Sie sich von unserem charmanten und erfahrenen Team beraten und erfahren Sie mehr über unsere speziellen Gesundheits- und Bewegungskonzepte. Während Sie unser Bewegungsatelier besichtigen, können Sie topmoderne und flüsterleise Geräte ausprobieren, unsere Vorträge im Loft besuchen oder einfach unsere schöne Aussicht bei einem kleinen Plausch bei Snacks und Erfrischungen genießen. Nehmen Sie auch an unserem Gewinnspiel teil, es winken Ihnen verschiedene Preise und Vergünstigungen!

Ein Tag im Zeichen von Gesundheit & Wohlbefinden

Ab 10 Uhr:
Wissen & interaktive Workshops zu den Themen Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden in unserem schönen Loft im 6. Stock

Vortrags - Programm

- 10:00:
Endlich wieder Durchschlafen!
Melanie Pesendorfer, Die Schlafcoachin

- 11:00
Wie Ernährung die Gelenksgesundheit unterstützt
Martina Szabo, Ernährungsberaterin

- 12:00
Das Geheimnis maßgeschneiderten Trainings
Andrea Kreuzer, Sportwissenschafterin

- 13:00
Gesundheit beginnt im Darm – Tipps für ein starkes Immunsystem
Veronika Macek-Strokosch, Ernährungswissenschafterin

- 14:00
Warum bei Knieproblemen meist auch die Hüftmuskulatur trainiert werden muß
Norbert Schnalzer, Sporttherapeut

- 15:00
Fitness für Ihr Gehirn - ein interaktiver Workshop
Michaela Dobes, Gesundheitstrainerin

- 16:00
Wie der Beckenboden mit Rückenproblemen zusammen hängt
Andrea Kreuzer, Sportwissenschafterin

- 17:00
Was der Daumen über Ihre Haltung verrät und welche Rolle Ihr Schultergürtel dabei spielt
Norbert Schnalzer, Sporttherapeut

Probleme mit Rücken oder Gelenken?
Verspannt und unbeweglich geworden?
Entdecken Sie eine völlig neue Sicht auf die Entstehung Ihrer Probleme und finden Sie heraus, wie Sie durch gezieltes Training wohltuende Veränderung schaffen können.