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11.12.2023

Gruppe Authentic Movement

Foto: c/o HORIZONT Institut für Körper & Psyche

Authentic Movement ist eine Bewegungspraxis, die dem „wissenden“ Körper in achtsamer Präsenz Raum gibt.

Der Körper zeigt alles viel schneller und unvermittelter. Dadurch können Lösungen gefunden werden, ohne lange über Problemstellungen zu grübeln.

Bei Authentic Movement bewegst du dich mit geschlossenen Augen und folgst deinen Bewegungsimpulsen. Dabei wirst du in einem geschützten Rahmen wertschätzend von „ZeugInnen“ begleitet. In der anschließenden Reflexion können deine Bewegungserfahrungen für den Alltag umsetzbar gemacht werden.

Es geht darum sich einzulassen und ganz bei sich zu sein, ohne Funktionen und Rollen erfüllen zu müssen.
Das ist Authentizität…

„Ich habe keine andere Methode kennengelernt, bei der ich so nahe an die Wurzeln meines ureigenen Seins komme. “

Bitte um Voranmeldung!

Mag.a Michaela Tripes
Tanzpädagogin / bewegungsanalytische Tanztherapeutin

0699 10 71 42 46
bewegungswerkstatt@gmx.at