Weekend to energize yourself

Weekend to energize yourself Jetzt anmelden Unser Retreat im Helenental bei Wien ist für die Mamis gedacht, die sich nur übers Wochenende eine kleine Auszeit gönnen wollen.

mehr über Mama Retreat

Schwerpunkte:

- Mich und meine Bedürfnisse neu entdecken
- Priorisieren & Ja zu mir sagen
- Mir meiner Rollen bewusst werden und Ansprüche hinterfragen
- Muster und Gewohnheiten wahrnehmen, loslassen und verändern
- Tools um im Alltag Kraft zu tanken und dich wieder zu zentrieren
- Balance zwischen Mama-Alltag, Beruf, Partnerschaft und Me-Time finden
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Was dich erwartet

- Interaktive Workshops
- Zeit für Reflexion und Innenschau
- Me-Time
- Bewegung Outdoor & Sporteinheiten
- Bücherkorb mit inspirierender Literatur zum Schmökern
- Aktivierung und Entspannung
- Gute Gesellschaft und schöne Gespräche
- Nährende Snacks
- Jede Menge Spaß
- Abschalten vom Alltag
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- Special: Mini-Mothers-Fotoshooting inkl.Make Up: hier sind die Schwerpunkte "I AM WOMAN - sich als FRAU schön, begehrenswert, sexy, wundervoll und stark fühlen"