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20.04.2024


Selbstverteidigung für Frauen Kursteil 2

In unseren speziell für Frauen konzipierten Workshops werden die Grundbegriffe der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung erarbeiten.


mehr über WingTsun Schule Hietzing

Inhalte Kursteil II:

- kurze Wiederholung der Inhalte aus Teil 1
- weiterführend Basics Selbstverteidigung - Mustererkennung Auslage, richtiges Positionieren, alles in Kombination mit Einsatz Stimme/Mimik/Körpersprache
- SV-Anwendungen (gegen Würgen, Schwitzkasten, Halten etc.
- beginnend Situationstraining

Die erarbeiteten Inhalte werden dann auch in einer Stress-Situation getestet.

3stündiger Workshop zu € 69,- oder gleich alle 3 Kursteile zum Vorteilspreis von € 180,- buchen.

Wir freuen uns auf Dein Kommen!

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