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22.02.2020

Selbstverteidigung Workshop

RÜCKEN UND NACKEN WORKSHOP in Kooperation mit der PhysioPraxis13. Das Geheimnis eines schmerzfreien Rücken und Nacken erfährt ihr in umserem Workshop! Exklusiv für euch, nur in der FITNESSBOX!

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Stefano Nti, Martial Arts Experte zeigt euch\r\n\r\n? die wichtigsten Schläge, Kicks und Hebel\r\n?das richtige Verhalten in Gefahrensituationen\r\n?wie du richtig reagierst im Ernstfall\r\n?Dieser sehr praktisch bezogene Workshop ist für Männer und Frauen jeden Alters.\r\n\r\nOft wissen wir nicht wie wir im Ernstfall reagieren sollen. Dabei gibt es einige wenige Tricks, die in vielen Situatuionen funktionieren.\r\nDieser Kurs macht dich stärker und selbstbewusster, sodass gefährliche Situationen gar nicht erst entstehen.\r\n\r\nHier lernt ihr euch gezielt zu verteidigen und Eskalationen zu vermeiden.\r\n\r\nWANN: Samstag 22.02.2020 von 11 bis 13 Uhr\r\nORT: FITNESSBOX\r\nAnmeldungen bis spätestens 31.01.2020\r\nPreis pro Person: 20 Euro\r\nAnmeldungen unter info@fitnessbox-wien.at oder unter 0676/9162759\r\n