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Gemeinsam mit Mag. Dr. Brigitte Pleyer, Ernährungswissenschafterin, hat DI Michaela Dobes vom Bewegungsatelier Momentum spannende Erlebnis-Seminare neu entwickelt. Theorie und Praxis sind in diesen verknüpft und lustvoll umgesetzt:
Im Laufe des Lebens verändert sich unser Körper. Er hat andere Bedürfnisse und verarbeitet das, was wir ihm zuführen und abverlangen, in anderer Weise als in den Jahren davor. Unsere Lebensgewohnheiten halten nicht immer mit diesen Entwicklungen Schritt, was nicht nur Trägheit und Hüftgold mit sich bringen kann, sondern langfristig unsere Lebensqualität beeinträchtigt.
Bei der Soirée erleben Menschen ab 50, wie die drei Grundbausteine des Wohlfühlens – Essen, Trinken und Bewegen – zusammen hängen und – gewusst wie – einander auch im voranschreitenden Lebensalter positiv beeinflussen. Dabei geht es nicht um Regeln, Diäten und Verbote, sondern um eine positive und lebensbejahende Einstellung zum eigenen Körper und seinen grundlegenden Bedürfnissen.
Am Donnerstag, dem 7.6.2018, um 18.00 Uhr wird das Konzept der Erlebnis-Seminare „Essen, Trinken und Bewegen – drei Bausteine zum Wohlfühlen“ im Atelier erstmals vorgestellt.
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07.06.2018
Essen, Trinken und Bewegen – drei Bausteine zum Wohlfühlen
Foto: Momentum
Eine Soirée im Atelier Momentum mit interessanten Fachvorträgen und aktivem Erlebnis-Austausch für Menschen ab 50.
Gemeinsam mit Mag. Dr. Brigitte Pleyer, Ernährungswissenschafterin, hat DI Michaela Dobes vom Bewegungsatelier Momentum spannende Erlebnis-Seminare neu entwickelt. Theorie und Praxis sind in diesen verknüpft und lustvoll umgesetzt:
Im Laufe des Lebens verändert sich unser Körper. Er hat andere Bedürfnisse und verarbeitet das, was wir ihm zuführen und abverlangen, in anderer Weise als in den Jahren davor. Unsere Lebensgewohnheiten halten nicht immer mit diesen Entwicklungen Schritt, was nicht nur Trägheit und Hüftgold mit sich bringen kann, sondern langfristig unsere Lebensqualität beeinträchtigt.
Bei der Soirée erleben Menschen ab 50, wie die drei Grundbausteine des Wohlfühlens – Essen, Trinken und Bewegen – zusammen hängen und – gewusst wie – einander auch im voranschreitenden Lebensalter positiv beeinflussen. Dabei geht es nicht um Regeln, Diäten und Verbote, sondern um eine positive und lebensbejahende Einstellung zum eigenen Körper und seinen grundlegenden Bedürfnissen.
Am Donnerstag, dem 7.6.2018, um 18.00 Uhr wird das Konzept der Erlebnis-Seminare „Essen, Trinken und Bewegen – drei Bausteine zum Wohlfühlen“ im Atelier erstmals vorgestellt.
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Veranstaltungsinfos
- MOMENTUM - Bewegung & Lebensfreude
- Hietzinger Kai 133
- 07.06.2018
18:00 Uhr - (01) 876 26 44, info@momentum-bewegung.at
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