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MOMENTUM - Bewegung & Lebensfreude

Wünschen Sie sich mehr Mobilität im Alltag? „MOMENTUM“ hat sich auf Menschen mit eingeschränkter Mobilität und Gelenks– und Gewichtsproblemen spezialisiert.

MOMENTUM bietet ein völlig neues Trainingskonzept. Trainieren wie unter Wasser – fließende Bewegungen ermöglichen ein neues Trainingsgefühl: sicher, schonend, stärkend! Auch ohne Trainingserfahrung können Sie einfach loslegen!“ berichtet Michaela Dobes. Im Herbst 2017 hat sie das Bewegungsatelier eröffnet und hilft seitdem Menschen, aktiver und beweglicher zu werden.

Die Freude am Training und die Trainingserfolge sind dem Team von „MOMENTUM“ besonders wichtig!

4 Phasen Bewegungstraining

„Wir haben ein spezielles 4-Phasen Bewegungstraining erarbeitet, das auf kontinuierliche, professionelle Begleitung setzt.“, erklärt die Expertin. „In Phase 1 findet eine ausführliche Beratung und ein aktueller Mobilitätscheck statt. Phase 2 umfasst die Einführung in den persönlichen Trainingsplan, im nächsten Termin – das ist der Beginn der Phase 3 - absolvieren Sie Ihr Training selbstständig und werden dabei während des gesamten Trainings persönlich begleitet, das gibt unseren Kunden die Sicherheit, dass wir gemeinsam am richtigen Weg sind. Phase 4 ist die laufende Überprüfung, die den individuellen Erfolg und die Fortschritte messbar macht!“

Bewegungstraining ohne Körperkult und Leistungsstress

MOMENTUM ist eine Wohlfühloase zum Trainieren, auch für all jene, die sich im klassischen Fitnesscenter nicht gut aufgehoben fühlen.

Dieses neue, sanfte und sichere Bewegungstraining findet auf speziell entwickelten medizinischen Geräten statt. Das Team legt viel Wert auf Ruhe und Entspannung – „MOMENTUM“ bietet ein Ambiente, das Menschen Regeneration ermöglicht. Sämtliche Räumlichkeiten sind natürlich barrierefrei zugänglich. Die akademisch geprüften Trainingsbegleiter achten immer auf ihren gesunden Fortschritt und stehen jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Kostenlose Erstberatung, Tests und Probetraining

„Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für unser gesundheitsförderndes Bewegungstraining interessieren und auf hochwertige, persönliche Betreuung Wert legen!“, sagt Michaela Dobes.

„Wir begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Mobilität und Ausdauer, nehmen uns Zeit für Sie und bieten Ihnen eine kostenlose Beratung incl. Tests zu Ihrer Kraft und Beweglichkeit mit einem anschließenden Schnupper-Training an. Melden Sie sich jetzt an - wir freuen uns auf ein Kennenlernen!“.

Hietzinger Kai 133

(01) 876 26 44

www.momentum-bewegung.at

Schließt in 36 Minuten

Mo 08:00-20:00
Di 08:00-20:00
Mi 08:00-20:00
Do 08:00-20:00
Fr 08:00-20:00
Sa 08:00-15:00