Massage Studio M, Dr. Martin Bilek

Hilfe bei Rückenschmerzen und Verspannungen, Fehlhaltungen und Stress! Dr. Bilek bietet Massagen und „Rückencoaching“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Langes Fernsehen, die intensive Nutzung von Computer und Smartphone sowie akuter Bewegungsmangel sind die drei häufigsten Gründe für Fehlbelastungen der Wirbelsäule.

Vor allem für Kinder und Jugendliche gilt: zunehmender Lern- und Freizeitstress gekoppelt mit Versagensängsten und Gruppenzwang sind Gründe, warum bereits im jungen Alter viele körperliche Beschwerden „herangezüchtet“ werden. Es ist nie zu früh, diesen Entwicklungen entgegenzuwirken, selbst, wenn noch keine Schmerzen vorhanden sind!

„Als Masseur und Rückencoach biete ich unterstützende Wege zur Lösung seelischer Blockaden und muskulärer Verspannungen“, erzählt Dr. Bilek. „Mein Spezialangebot ist mein selbst entwickeltes M-Rückencoaching (MRC) zur Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden und Wirbelsäulenerkrankungen. MRC ist die Lösung für Schmerzen durch Fehlbelastungen, die durch vor allem sitzende Tätigkeiten und Freizeitbeschäftigungen verursacht werden“, erzählt der sympathische „Rückencoach“.

Beim „M-Rückencoaching“ werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung sowie Kräftigung und Dehnung der Muskeln des Stützapparats geschult und Tipps zur Schonung des Rückens gegeben. Das lindert bestehende Rückenschmerzen bzw. verhindert, dass die Beschwerden überhaupt erst entstehen.

Zusätzlich zum „M-Rückencoaching“ bietet Dr. Bilek Klassische Massage, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, „Schulrelax“ und „Active-Wellness“, sowie Manuelle Lymphdrainage an.

Eine Wohlfühlmassage belebt Geist und Sinne und lässt Sie so richtig vom Alltagsstress runterkommen! Für einen Termin bittet Dr. Martin Bilek um vorherige Terminvereinbarung.