Mrs. Sporty Lainz
„Nur 3 x 30 Minuten pro Woche genügen, um die individuellen Ziele zu erreichen!“, erzählt Clubleiterin Ulli Koschat. Sie kennt Mrs. Sporty schon lange und hat sich mit der Eröffnung des Clubs in Lainz im Oktober 2011 einen Traum erfüllt.
„Durch unser Training fühlt man sich wohler, hat mehr Lebensfreude und wird beweglicher“, sagt sie. Am Beginn jeder Mitgliedschaft setzt sich jede Kundin ein ganz individuelles Ziel. Dies kann z.B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder eine bessere Ausdauer oder Beweglichkeit sein.
„Unsere Trainerinnen begleiten unsere Kundinnen, motivieren und helfen ständig mit, die gesetzten Ziele auch zu erreichen“, erklärt Ulli Koschat. Der eigene Fortschritt wird auch immer dokumentiert- das spornt an!
Trainiert wird auf verschiedenen Geräten, die extra für „Mrs. Sporty“ konstruiert wurden. Diese funktionieren nicht mit Gewichten, sondern hydraulisch- und das ist das „Geheimnis„: ein Ganzkörpertraining dauert daher wirklich nur 30 Minuten. Auch Stepper und Joggingplates gehören zu dem Zirkel dazu.
Allen Interessierten bietet das Team ein kostenloses Probetraining an: „Einfach vorher per Telefon oder E-Mail einen Termin vereinbaren und eine unserer Betreuerinnen zeigt Ihnen unseren Club und trainiert mit Ihnen“, lädt Sie alle Hietzingerinnen ein. Das Team besteht aus fünf Mitarbeitern - mindestens eine Trainerin ist immer anwesend und steht den Kundinnen beim Training mit Rat & Tat zur Seite.
Auch Ernährungsinformation inklusive eigenen Lebensmittelprodukten („Nutryseries“) gehört zum Service bei Mrs. Sporty. Ein umfassendes Angebot also- probieren Sie es doch einfach aus. Das Team von „Mrs. Sporty“ in Lainz freut sich auf Sie!
Neue Öffnungszeiten
Die neuen Trainingszeiten sind von Mo - So immer von 6-21 Uhr. Die betreuten Zeiten mit unseren Beratungsterminen sind immer:
Mo 8-13 und 15-19 Uhr
Di 9-13 und 16-20 Uhr
Mi 9-13 und 15-19 Uhr
Do 9-13 und 16-20 Uhr
Fr 9-13 und 15-19 Uhr
Sa 9-13 Uhr
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