„nutriZELLE“: Emina Zelle ist Expertin für gesunde Ernährung
Foto: Hietzing.at / Lorenz Goldnagl
In einer Welt, in der wir von verarbeiteten Lebensmitteln umgeben sind, ist es schwer, eine gesunde Ernährung beizubehalten. Emina Zelle, eine akademisch ausgebildete Ernährungsberaterin, möchte Menschen dabei helfen, sich gesund zu ernähren und ein gesünderes Leben zu führen.
Sie ist seit 2020 selbständig und hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern und gesünder zu leben. Sie betont, dass die meisten Menschen gesunde Ernährung verlernt haben und dass verarbeitete Lebensmittel wenig gesunde Nährstoffe und viele Dickmacher enthalten.
Mit „nutriZELLE“ bietet Ernährungsberatung für Kinder, Erwachsene, Schwangere und Senioren an. „Eine meiner Herzensangelegenheiten ist es auch, Kinder bei Adipositas zu unterstützen und Gewohnheiten zu ändern“, erzählt sie. Aber egal, welches Alter ihre Kundinnen und Kunden haben: Emina arbeitet immer eng mit dem Hausarzt zusammen und bespricht Blutbilder, um Erfolge zu sehen.
„Gesunde Ernährung ist nicht schwierig - natürliche Zutaten, Gewürze und Kräuter reichen oft aus, um dem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Menschen fühlen sich dann glücklicher, gesünder und zufriedener!“, erzählt sie fröhlich!
Bei „nutriZELLE“ gibt es kein fertiges Konzept, sondern erstellt individuelle Pläne, die auf die Vorlieben jedes Kunden abgestimmt sind. Ob jemand gerne kocht oder nicht, Emina findet immer eine Lösung. Sie ist immer erreichbar und beantwortet Fragen telefonisch, per Mail oder gerne auch per WhatsApp.
Eine große Herausforderung ist es, das Zielgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch zu halten. Genuss ist dabei sehr wichtig - ohne Genuss funktioniert es nicht. Sie betont, dass das Halten des Gewichts genauso wichtig ist wie das Abnehmen davor.
Doch nicht nur das Abnehmen steht im Fokus von Eminas Arbeit. Sie legt auch großen Wert darauf, dass ihre Kunden sich gesund ernähren und somit langfristig etwas für ihre Gesundheit tun. Dabei geht es nicht um Verzicht oder strikte Regeln, sondern darum, den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Eminas Erfolgsquote spricht für sich: Viele ihrer Kunden haben ihr Zielgewicht erreicht und halten es seitdem. Doch noch viel wichtiger ist ihnen oft das Gefühl von mehr Energie, besserer Gesundheit und gesteigerter Lebensqualität.
„Eine erste Beratung dauert etwa eine Stunde und beinhaltet ein ausführliches Gespräch über die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Danach erstelle ich einen individuellen Plan, der auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden abgestimmt ist. Der Plan muss nicht nur alltagstauglich sein, sondern auch Genuss und Freude bieten - und umsetzbar sein!“, sagt sie strahlend.
Wer also nachhaltig abnehmen möchte oder einfach seine Ernährung verbessern will - bei Emina und „nutriZELLE“ ist man in besten Händen!
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