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15.12.2017

MARS Mini - Selbstverteidigung für Kinder

Es geht um Stärkung des Selbstbewusstseins, Gefahrenerkennung, Exit-Strategien - aber auch um spielerischen Umgang mit Bewegung und Koordination. (Für Kinder ab 6 Jahren).

Die Kleinen ziehen in einer gefährlichen Situation meist den Kürzeren. Was das beim Kind bedeutet, kann man sich nur ausmalen. Physisch wie psychisch könnten Folgen erwachsen.

Bei MARS mini und MARS maxi

- stärken wir den Kindern zunächst ihr Selbstbewusstsein,
- ermöglichen ihnen die Kenntnis einer zeitgerechten Gefahrenerkennung
- eröffnen ihnen Exit-Strategien, um sich möglichst schnell aus der Gefahrensituation zu bringen
- zeigen ihnen wie sich innerhalb ihrer körperlichen Möglichkeiten verteidigen können.

Bei Kindern darf aber das Spiel nicht ausgelassen werden. Daher gibt es bei MARS mini & maxi auch Bewegungs- und Koordinationsspiele, die Spaß machen und trotzdem die Fitness der Kinder verbessert.

MARS Mini – ab 6 Jahren

Das Training in dieser Altersstufe ist altersgerecht und soll den Kindern in erster Linie Spaß machen, obwohl es einen ersten Hintergrund hat. Sie bewegen sich viel und lernen dabei einen facettenreichen Umgang mit dem eigenen Körper. Die ersten Anwendungen werden paarweise geübt.
MARS Maxi – von 10 bis 16 Jahren

Mit zunehmendem Alter werden die Spieleinheiten für die heranwachsenden Kinder interessanter gestaltet und den erwachsenen Trainingsinhalten angepasst.

MARS Kindertrainings finden jeden Freitag in der T21buene (13., Mühlbachergasse 7) statt.

MARS mini 15.00-16.00

An Feiertagen und in den Ferien finden keine Kurse statt.
Mehr Infos und die Anmeldung finden Sie hier